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- La résistance aux traitements contre l’anxiété généralisée et leurs effets secondaires expliquent le recours croissant à des alternatives thérapeutiques telles que le CBD.
- Les propriétés relaxantes de cette substance naturelle et son action plus large sur le sommeil notamment, en font un allié précieux dans le traitement des troubles anxieux.
- Le CBD est envisagé comme une piste thérapeutique sérieuse dans le soulagement des maladies psychiques passagères ou chroniques.
Les bienfaits du CBD sur l’anxiété généralisée
- Antidépresseur naturel, aide à surmonter différents symptômes de l’anxiété chronique : troubles anxieux généralisés, troubles de l’humeur, crises de panique, phobie, trouble obsessionnel compulsif, anxiété sociale, stress chronique et stress post-traumatique, épisodes dépressifs
- Réduction de l’anxiété associée aux douleurs et inflammations.
- Favorise le relâchement et la sensation de bien-être, l’équilibre mentale, physique et émotionnelle
- Diminue la sensation de vulnérabilité, d’insécurité et les peurs incontrôlées
- Soulage les symptômes physiques associés : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil
- Permet une meilleure gestion du stress face aux situations jugées angoissantes
- Facilite le sevrage à l’alcool, au tabac et autres substances favorisant la survenue de psychopathologies
CBD vs traitement classique
| Du CBD contre les troubles anxieux | Antidépresseurs classiques | |
|---|---|---|
| 4 en 1 : Le CBD combat l’anxiété, le stress, les douleurs liées, les insomnies. | Antidépresseurs imipramiques ou tricycliques Antidépresseurs sérotoninergiques (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) Anxyolitiques Stabilisateurs de l’humeur Somnifères |
|
| Accoutumance | Accoutumance : Aucune. Pas d’augmentation de la posologie nécessaire | Accoutumance élevée. |
| Efficacité | Efficacité : Elle dépend en grande partie de la qualité de l’huile de CBD consommée et du bon dosage à trouver. | Efficacité : variable |
| Effets secondaires | Effets secondaires : Peu fréquents. Il convient toutefois de surveiller toute réaction indésirable | Effets secondaires : somnolence, gain de poids, constipation, sécheresse de la bouche, agitation, nausées, nervosité, insomnie, maux de tête, baisse de la libido… |
| Pas d’effet psychotrope | Altération de la conscience possible | |
| Tolérance | Tolérance : Élevée. Rares sont les personnes allergiques ou assimilant mal le CBD. | Tolérance : Fluctuante d’un patient à autre. Les contre-indications sont nombreuses, notamment chez les personnes âgées. |
| Risque de surdosage | Risque de surdosage faible | Risques de surdosage à surveiller |
| Posologie | Posologie : stable. Pas de phénomène d’accoutumance. | Posologie : à ré-évaluer voire à augmenter. |
Des études scientifiques sur le CBD et l’anxiété généralisée
- La prise de CBD favorise la régulation des niveaux de sérotonine, dont le taux est particulièrement bas chez les personnes anxieuses.
Sources : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29885468/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19732971 - Une autre étude pré-clinique a démontré les effets du CBD similaires aux antidépresseurs et anxiolytiques.
Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24923339 - Les cannabinoïdes ont montré une amélioration de l’humeur en agissant sur le récepteur CB1 et un effet bénéfique sur l’anxiété et la dépression en favorisant la neurogenèse.
Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21916860 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23298518 - La prise de CBD atténue le stress et l’anxiété en empêchant les neurones de libérer du glutamate et réduisant ainsi l’excitation neuronale.
Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267552/ - Le cannabidiol pourrait réduire les symptômes des troubles d’anxiété sociale.
Source : https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881110379283
Produits et posologie du CBD contre l'anxiété généralisée
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A savoir:
- Miser sur un produit de qualité, pur avec un potentiel anti-douleur supérieur
- Définir le dosage de cannabidiol optimal.
- En parler, au préalable, avec un professionnel de santé
- Prendre connaissance des possibles interactions médicamenteuses dans le cas d’une prise combinée CBD et médicaments.
- Consulter un psychiatre pour éviter toute évolution vers un trouble psychiatrique grave ou un suicide.